フィンガーパワー

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    みなさん、こんにちは!

     

     

    今日ご紹介の商品は

     

    ソフトメディシンボール

     

    IMG_1147.JPG

     

    普通のゴムボールのように見えますが

     

    重いんです

     

     

     

    重さは3kg・2Kg・1Kg・0.5Kgの4種類

     

    当店では2kg・1kg・0.5kgを在庫しております

    IMG_1149.JPG

     

     

     

     

     

    メディシンボールというと

    大体バスケットボールほどの大きさで

     

     

     

    体幹を鍛えたり腹筋を鍛えたり

    身体の大部分のトレーニングに使用しますが

     

     

     

     

    こちらのメディシンボールは

     

    こんなに小さいのです

    ※バスケットボールと比較しています

    IMG_1207.JPG

     

     

     

    女性の方お年寄りの方でも気軽に

    トレーニング・リハビリが出来るのももちろん

     

     

     

    手のひらサイズ大きさなので

     

    指力・握力UP

    IMG_1150.JPG

     

    手首強化

    IMG_1204.PNG

    メディシンボール.jpg

     

    肩のインナーマッスルを鍛えるなど

     

    様々なトレーニングが可能です

     

     

    巨人 菅野智之投手は

     

    2kgのメディシンボールを100回以上指だけで持ち上げる

    トレーニングをし、ストレートに磨きをかけたそうです…

     

     

    投手にとってスピードはもちろん

    コントロールも最後まで投げ続ける持続性も

     

    "指力”にあったんですね

     

     

     

    持ち運びにも便利なので

    移動中や空き時間にも最適です!

     

     

    ぜひ皆さんも"指力”鍛えてみてくださいね!

     

    ではまた。

     

     

     



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