☆年末セール 最終日☆

0

     

    みなさん、こんにちは!

     

    今日はセール最終日!

     

     

     

    の院長

     

    金井鋼二さんに来ていただき

     

     

    先週に続き

    スポーツトレーナー相談会

     

     

    たくさんの方に来ていただきましたき

     

     

    その中で

     

    現在バレー部に所属する

    中学生の女の子2人が来店

     

     

    二人とも腰に痛みを持ち

    相談に来てくれました

     

     

    一人ずつ金井さんがチェックして

     

    原因を探っていきます

     

    一通りチェックが終わり。

     

     

    Iさんの腰痛の原因は…

     

    腰の筋肉の安定性がなく

    腰が無理をしている

     

     

    Oさんの腰痛の原因は…

     

    腸腰筋の柔軟性がない

    骨盤の前傾が強く、腰部に負担がかかっている

     

     

     

     

    セルフケアを伝授

     

    今回はグリッドフォームローラーを使い

    原因の一つである、骨盤のゆがみを治していきます

     

    骨盤がゆがんでしまうと

    本来の身体の機能とは違う

    筋肉の使い方をしてしまうそうですガーン

     

    ですので、グリッドフォームローラー

    本来の骨盤の位置に戻し

    正しい身体の機能に戻していきます。

     

    こういった簡単なセルフケアが

    ケガを未然に防ぐ事に繋がっていきます!

     

     

     

    同じ腰痛でも

    一人ひとりの習慣

    原因が変わってくるという事が分かりました!

     

     

     

     

    痛みや違和感がある方はぜひ

    へ!

     

     

     

     

    ご紹介

     

    相鉄線・小田急線・市営地下鉄

    湘南台駅東口「F」改札出口より、藤沢方面へ徒歩2分

     

    〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
    TEL 0466-65-0189
    Mail athlete.care1101@gmail.com

     

    【 営業時間 】
    月・火・水・金 10:00〜13:30/15:30〜22:00
       木    10:00〜13:00
       土    10:00〜18:00
      日・祝日   休診
    ※最終受付けは診療時間15分前です。

     

    詳しくはホームページで!ブログで!

     

     

    セール期間たくさんの方にご来店いただき

    ありがとうございます!

     

    イシケンスポーツは年内12/30まで営業致します


    コメント
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
    << March 2020 >>

    イシケンnoついーと

    アスリートケア整骨院blog

    アスリートケア整骨院ブログ

    イシケンスポーツ瀬谷店ホームページ

    イシケンスポーツ瀬谷店

    selected entries

    categories

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM